Cada 10 años, un adulto pierde porcentaje de masa y fuerza muscular.Además, el estudio revela que el ejercicio de pesas ayuda a reducir el colesterol malo.
Cada 10 años, un adulto pierde porcentaje de masa y fuerza muscular.Además, el estudio revela que el ejercicio de pesas ayuda a reducir el colesterol malo.
