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Dorian Yates, leyenda del culturismo, 64 años: “Sigo haciendo entrenamiento con pesas porque es la base. También hago sauna, baños de agua fría, ciclismo, senderismo, HIIT, yoga y más”

10 de agosto de 2026 1 min read

El deportista asegura que aunque su objetivo ya no es el culturismo, la actividad física siempre formara parte de su vida. Actualmente, no solo hace ejercicios de fuerza sino que también lo combina con prácticas de recuperación muscular y cardio.

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