La instructora remarca que los beneficios de esta actividad van más allá de lo físico.”Su mayor valor está en aprender a escuchar el cuerpo, controlar la respiración y entrenar la mente”, enfatiza.
La instructora remarca que los beneficios de esta actividad van más allá de lo físico.”Su mayor valor está en aprender a escuchar el cuerpo, controlar la respiración y entrenar la mente”, enfatiza.
